漂浮的世界

在2014.2.8 號我擠了最後一次的60C.C奶後，我的哺乳歷程終於告一個段落，大概三個多月，以全職媽咪來講，不算長，但我覺得已經盡力了。

回首這幾個月的育兒生涯，哺乳是我覺得其中最辛苦的一環，雖然生產前就知道哺乳是一件對母體以及寶寶都很好的事情，但我真的不知道辛苦會到這種程度。只能說如果男人也能親身經歷過孕育一個生命有多辛苦，我想這世界上可能會少一點殺戮。

這邊提供一些小經驗給其他媽咪們分享，希望你們的哺乳之路會比我順遂:

1. 生產完的前三天，湯湯水水真的不要喝太多；如果有喝，就盡量得夜奶

生產時我把所有食物都吐掉了，一生完飢餓難耐的我加上長輩老公的叮嚀說要補身，所以我把月子餐2/3通通都掃下肚，湯湯水水也是拼命狂喝(身體莫名的渴)，於是造成我大發奶；加上嗜睡如命的我只想要休息，生產完的一周我半夜都沒有起來擠奶或是餵奶，於是導致我生產完第五天就嚴重脹奶，不管我怎麼手擠或用擠奶器吸取，硬塊還是無法全部消失。以觸感來說雖不至於到石頭奶，但是真的非常不舒服，不管翻成什麼姿勢都覺得胸部有鬼壓床的感覺。痛苦莫名。寧可讓奶慢慢追上來，也不要急著發奶，欲速則不達。因為脹奶而擠出來浪費掉的奶更可惜。

2014.2.6

體重 6.5 KG

身高 62 CM

頭圍 40 CM

在四個大人的感冒病毒圍攻下，小阿妹生平一次感冒。先是開始打噴嚏，沒精神，然後就開始鼻塞，咳嗽跟體溫變高。

童心園嬰兒床

實用度　

這真的不能怪人家嬰兒床不好，只能說第一次當媽真傻真天真。女兒完全脫稿演出，女兒從出生就睡的極度不安穩，所以前三個月她的睡眠時間，除了晚上外，大多在大人的臂彎/推車/沙發床/吊床中渡過(我們已經無所不用其極的嘗試任何可以讓她睡安穩一點的設備)。前面我還很堅持要讓她習慣睡自己的床，後來她只要肯睡我什麼都好.....所以最後我花錢買的嬰兒床變成尿布檯....

ErgoBaby

實用度　

經過一個月的哭聲原子彈轟炸後，小阿妹終於稍稍改善了一釐米....

餐與餐之間終於可以相隔三個半左右。

白天睡眠時間並沒有改善很多，每次大概還是只睡40分鐘左右，就可以生龍活虎到下一次喝奶。我跟婆婆開始暱稱她叫做嬰兒版的拿破崙，只睡三小時...外婆則幫她取了另外的綽號，叫做40分鐘小姐....另外她還是不肯趴睡，只要一讓她趴，由於現在她會抬頭跟把背身挺直，她就會以為是要她運動，一直哭泣倒頭，倒頭又在抬頭，媽咪我看不下去，只好放棄。結果睡了一個多月下來，小阿妹漂亮的頭型就開始走樣，加上營養太好，剛出生的瓜子臉，已經逐漸腫成草莓大福。

讓我困擾的脂漏性皮膚炎以及異位性皮膚炎，也突然都消聲匿跡了，看著寶貝光滑白皙的小臉跟圓潤的手腳，終於可以理解虎姑婆為什麼會吃小孩...

這段時間倒是因為感冒時尿布換的不勤，不小心尿布疹了。不然小屁屁也是讓人忍不住想咬一口。

歷經了在醫院難民般的待遇，到了月子中心，我有種暫時鬆了一口氣的感覺。但生養小孩的關卡，不是一關一關過，有時候是三四項任務一起如山洪暴發般的湧入。說實話我們家小阿妹生出來後不如她在肚子裡般的乖巧，更加劇了我生產後的產後憂鬱及煩躁。我憂鬱的症狀雖然沒有到要看病吃藥，但真的是一點點不如意的小事都可以讓我警繃的神經斷裂，一直狂掉淚。

到了月子中心，房間漂亮的View以及溫暖舒適的房間與床鋪，暫時平息安撫了我疲憊的感覺。但接下來的脹奶，每天眼睛一開就是不停的餵奶拍嗝換尿片、用最快的速度吃掉已經半冷的月子餐、半夜擠奶、沖洗傷口、護理傷口、綁塑腹、強忍著想要洗澡洗頭的衝動、試想回家後還有哪些嬰兒用品沒有準備，加上小阿妹剛到月子中心三天後，就開始出現過敏的症狀(後來醫生判斷是毒性紅斑)，我就開始疑神疑鬼到底吃了什麼食物讓她過敏，還是小阿妹本身就是嚴重的過敏兒，每天一有空檔就開始爬文，到底是脂漏還是異位性皮膚炎??要如何改善?? 一排寶寶望去，就屬我們家寶寶最小隻(出生時才2700多克，出院時還瘦到2400多克)，每天望著她小小的身軀，臉上又東一點西一塊的紅點點，時好時壞，再對照她旁邊白白胖胖粉粉嫩嫩的寶寶，心情真悶。雪上加霜的是，想到老公在幾天就要回大陸去上班了，下次回來寶寶就滿月了，但還有一堆代辦事項(送彌月蛋糕等等等)，真的想著想著眼淚就掉出來了。

但真正的考驗是回到家裡。當天公婆連同我七手八腳的把小阿妹加上一堆家當搬回家後，當我開心的把小阿妹放入媽咪精心採購跟與爸鼻費力組裝的兒童床沒20分鐘她就嚎啕大哭。(事後一周多我們才逐漸摸索出家裡的溫度對小嬰兒而言太濕熱.....)

小阿妹是個非常淺眠、入睡困難且須要睡眠時間不多的孩子。喝完奶到她開始疲倦我們哄上床後，她睡下去20分鐘左右就會醒過來，接下來我們要花上40分鐘再哄她睡20分鐘，一直到下一次喝奶時間後又再次輪迴。我試著照【百歲醫生】的方法讓他自我安慰跟【超級嬰兒通】裡面的嬰兒哭聲來分辨她的需求。失敗。這樣的模式，一直持續到晚上九點十點她喝了最後一次奶，才會真的氣力放盡。睡上比較長的2-3個小時。最糟的時候，她一天只睡八個多小時(有睡眠監測器為證)，是一般新生兒的一半或更少。讓我懷疑她應該有睡眠障礙，無奈，這種事情回診時我請教醫生，醫生都只會以新生兒就是如此或是寶寶如果胃口都正常為由，要我放心。

這裡是是而非的答案，這讓我非常沮喪，因為睡眠問題不解決，讓我疲於奔命，媽咪的身心狀態就處於一種集度緊繃的狀態。光是餵奶就是一件很勞累的事情，常常得持續30~60分鐘不等，這中間的過程我家寶寶並沒有偷睡著，也許會吸的比較慢，但他真的也在吸允，我的腰因為久坐或彎腰換尿布也是酸痛到不行。吃三餐根本就是跟婆婆用輪流的。因為很少時間是我們兩個可以同時吃完飯而寶寶沒有哭鬧。常常才剛坐下來吃沒三口，寶寶就哭了。我根本不敢想像要是沒有我婆婆我該怎麼辦，我都幾乎只做了很少的家事，還是如此疲倦。那陣子真的是聽到小孩哭，我神經就斷掉了，母愛就在哭聲中逐漸模糊，想到老公不在身邊可以抱怨，真的是只能利用洗澡時趁機偷偷掉眼淚，懷疑自己為什麼跟自己過不去生什麼小孩?  生了小孩為什麼不是天使寶寶??

如果說生產的疼痛是像地震一樣，劇烈但是短暫；產後傷口復原的疼痛就像火山噴發，持續而且綿延....

現在回憶起來，覺得在產後在醫院的三天，可以說是地獄般的三天，不是說長庚服務或是環境不好，而是整個生產跟護理環境就是對母親們很不友善。若以當初我二姐在美國生小孩當成對照組，台灣婦女的待遇真的是差很大。

我一生產完後就被推出去觀察室，依然是大通舖形式，前後左右都是剛恩恩ㄚㄚ生完的同胞們，旁邊也是川流不息的親戚、護理人員跟巡診的醫生們。實話講，剛生完的確是亢奮中，加上護理人員三五不時需要幫忙近來幫忙清理惡露跟傷口，所以即便我早上生產完，卻一直等不到我的雙人病房，一直到下午一點多才經過提醒後被推進去四人病房(自此再也沒換過病房)，很想開始休息，卻因為一直沒有進食(老公登記太慢，所以沒有午餐)，加上老公一直東奔西跑簽收告知嬰兒產婦等文件，直到下午兩點多我才吃到第一口食物，真的是又餓又氣又沮喪。當然幫手不夠也是主因之一，只能說沒經驗的我們配上沒經驗的公婆跟爸媽，才會有這種下場....

整體休息環境及設備不佳

我覺得產婦本身跟病患並不完全相同，不知道是不是因為生產率降低，所以除非是選擇單人病房(但依照這次的經驗，就算有錢也不一定能排的到)，不然就是得跟一些真正的病患同住，我當時住的是健保房，有兩位病患，一位因為妊娠高血壓提早入住的孕婦同房。雖然四位病人都沒有大量的家屬持續探病，但真的可以說彼此雞犬相聞，我跟隔壁病床的孕婦完全沒打到照面，但住了三天，我每天都得聽到她的血壓有多高，她老公在新加坡上班，她媽媽跟她觀念不合，半夜驚人的打鼾聲，諸如此類的...最可笑的是醫院還鼓勵我們母嬰同室，我有一天吃了熊心豹子膽把小阿妹接來病房，結果她從晚上八點一直鬧到半夜兩點，一下肚子餓，一下吐奶，一下哭鬧，一下換尿布，一下拉屎，對面的病患老公好脾氣，沒說什麼，但只要小阿妹一哭，他就會說哇哭聲好響亮阿，真的很有精神ㄟ...再下去，我覺得我隔壁的孕婦高血壓應該會持續攀高，所以就把她連夜送回去育嬰室。換得八個人的安寧...結果隔天隔壁的孕婦就換房了...

預產期前一天雖然莫名的覺得想要卸貨，但預產期當天卻一片祥和，產檢也得到醫生說的沒有任何產兆，還說我前一天的反應只是颱風警報預演，慢慢才會越來越強。所以我很放心的準備要趁還沒有卸貨前，跟老公好好的去吃吃喝喝玩玩一番。殊不知人算不如天算阿~~~><~~~

9/24我約莫11點上床，但在半夢半醒中肚子慢慢開始疼痛，前面都還可以忍受，到了凌晨1點半，我終於被痛醒了，搖醒老公說，ㄟ我肚子好痛。於是老公開始幫我計時陣痛次數(半小時大概有五六次)。一直痛到2點半都算滿規律的陣痛，也越來越難忍耐。我要老公打電話問長庚，我到底能不能去醫院了阿。我真的很痛，但護理人員說最好是有破水或是落紅是比較準確的產兆喔。不想被退貨的我，只好繼續在床上忍耐震痛。於是又在痛了一兩個小時後，真的是痛到受不了，想起來上一下廁所換姿勢，一擦陰部，發現落紅了。事不宜遲，換好衣服，叫醒爸媽說我們要出門去醫院了。當時大概是凌晨四點多。(至於洗澡洗頭這種事情，我已經痛到完全忘記) 感覺每移動一步我就痛到想打人。話不想講，連看人都嫌煩。坐上計程車後，就連車子顛簸的震動，都讓我很想罵司機。到了急診室準備坐電梯上8樓產房，老公問說要不要坐推車，我說算了，我等你推過來坐下去，在站起來，我都嫌痛。撐著到了產房，才稍微放鬆一點。

到了待產房，跟護士說我已經落紅後，老公就被拉去辦證件，護士請我去廁所採尿跟換衣服。當然我在廁所裡痛到連坐下去站起來跟採尿我都覺得痛苦萬分。連個幫手都沒有。幸運的是護士檢查後我已經開了兩指，至少不用被退貨了。哈哈哈~~~然後急著跟護士說我要打無痛分娩，深怕護士不問我或是錯過時間。護士回答說必須先抽血檢驗，確認可以做無痛的體質，檢驗報告需要一小時，聽到我臉都綠了。就不能快一點嗎?? 好想哭~~~

5:00~6:30 AM

換上醜陋的生產服後被推到待產間後就開始了無止盡的等待，陣痛的確就是一陣一陣的，疼痛來襲時，除了緊抓著老公的手，邊念佛號，邊在腦中想著老娘真的是自找麻煩，找石頭來砸自己的腳都比生小孩聰明!!!!!沒有下一胎了!!!!中華民國出生率變成零都不關我的事情~~就這樣熬到護士來說可以打無痛了。但很不幸的是老公那時候不知道跑去哪，我身體也不知何故莫名其妙的一直顫抖，麻醉師還要一直要我不要顫抖，重點是我控制不住阿。只好請護士借我一下手，讓我握住把自己的顫抖的身體穩住，麻醉師一針搓近我身體時，我簡直就像蝦子一樣瞬間彈起。好加在是打了無痛後，我終於從無邊的苦海中暫時解脫，升天了。也在這個時間暫時休息了一下。

時光匆匆，小福星也滿月了。從月子中心回到家裡，真的可以說是從人間被打到第九層地獄(因為肚子裡的小福星乖的不得了，一回家跟惡魔沒兩樣)。

有網友問起入住芳華的心得，這邊提供一些芳華優缺點的記錄，提供大家評估囉~~~

前言:

大家都知道，生小孩是燒錢的，在這個鈔票跟衛生棉一樣薄到讓你沒有感覺的年代，更是如此。身為目前在家給老公養的米蟲(米蟲肚子裡還有另外一隻小米蟲)，面對玲瑯滿目(還是巧立名目?)的各式嬰兒用品，一定要精打細算，仔細做一下功課。加上準爸爸們對於採買這種瑣事，嘴巴上說的是「你負責我放心」、「我負責掏錢就對了；行動上就是個侏儒…幫不上忙啦。

在做功課的途中，除了請教身邊的老手、勤爬網路上格友的推薦文後，我發現了幾個問題:

• 1. 很多媽咪們推薦的實體採購地點(EX 藍印子)，本人沒車也沒司機也不住在新竹…殘念…


• 2. 告訴你東西是再他家隔壁市場買的(很好我家隔壁沒市場也沒賣衣服)。

到了孕期的最後，我想很多媽咪跟把鼻應該也開始考慮是不是要把小孩的臍帶血存起來?

心態其實跟買保險很像哩，但似乎所費不貸，經濟考量也是因素之一，後來問了一下有生產經驗的同學，問她覺得是否有這個必要?

同學認為使用到的機率實在太低(一來是希望永遠不要用到，二來要用到時，也是有配對、取用費用及年限問題)，加上其實真的有需要時，尋求外援(跟別人的脊髓捐贈配對)比較有可能，她反而建議我去公捐。

這是我第一次聽到這個臍帶血公捐。我是認為如果可以把寶寶的臍帶血分享給需要的人，應該是更有義意啦。想法主要是來自這兩篇文章

https://www.facebook.com/notes/hung-en-mark-liu/%E7%82%BA%E4%BB%80%E9%BA%BC%E6%AD%90%E6%B4%B2%E6%9C%89%E5%9C%8B%E5%AE%B6%E7%A6%81%E6%AD%A2%E5%95%86%E6%A5%AD%E5%8C%96%E7%9A%84%E8%87%8D%E5%B8%B6%E8%A1%80%E9%8A%80%E8%A1%8C%E6%97%A5%E6%9C%AC%E4%B9%9F%E4%BB%A5%E5%85%AC%E7%9B%8A%E6%80%A7%E8%87%8D%E5%B8%B6%E8%A1%80%E5%BA%AB%E7%82%BA%E4%B8%BB/10151791952499429

最近兩則新聞，對比起來，讓我感嘆非常。

一則是以迪士尼《孟漢娜》(Hannah Montana)影集走紅的麥莉，宣告長大，繼在美國MTV音樂大獎的爭議火辣演出後，MV繼續延續第一支MV (We Can’t Stop)的腥羶演出後，繼續鹹濕到底。

麥莉放膽鹹濕到底！　MV大肆全裸險露點不忘伸舌搶鏡
原文網址: 麥莉放膽鹹濕到底！　MV大肆全裸險露點不忘伸舌搶鏡 | ETtoday影劇新聞 | ETtoday 新聞雲http://www.ettoday.net/news/20130910/268222.htm#ixzz2eaPvuVDc
http://www.ettoday.net/news/20130910/268222.htm

今天繼續著小福星的衣物清洗活動，先洗了三條美國空運的大毛巾還有剛收到的保潔墊。涼風配上剛剛好的太陽溫度，秋高氣爽，心情也好~~~~